Ég mæli svo innilega með þessari áhrifaríku bók, hún er uppfull af djúpri visku og gagnlegum verkefnum.
Þessa dagana er ég á námskeiði í Rope yoga setrinu sem heitir eftir þessari bók, en þar er maður leiddur í gegnum sjö skref til velsældar á sjö vikum.
Ég ætla aðeins að leyfa ykkur að fylgjast með og deila með ykkur hugleiðingu um hvert skref og gefa ykkur þannig smjörþefinn af því sem námskeiðið hefur uppá að bjóða.